Психолог, который специализируется на работе с кризисами и травмами имеет вполне себе две логичные ветви работы и решает ряд вопросов, которые связаны со всеми возможными у людей кризисными состояниями и возникающим на протяжении жизни разнообразным травматическим опытом.
На сегодняшний день личности в нашем обществе становятся все более и более продвинутыми и что такое кризис вполне себе представляют. А иногда и даже называют градации, вроде возрастных кризисов или же включают в лексикон умные слова по типу экзистенциальный кризис, что в просто народе зовется переоценкой ценностей или изменения своего отношения к какому-то иному явлению.
Можно даже смело заявить, что человеческая жизнь сплошь состоит из кризисов. Кризисов взросления, становления нас как личности, как ячейки общества и т.п.
Однако хочется уточнить, что кризис как жизненное событие может иметь разный результат, однако если уточнить про сам процесс, то он тяжел. Это наличие в определенный период постоянных стрессов, напряжения и не стабильности в эмоциях, что переживается порой достаточно проблематично, как для самого человека, так и для близкого окружения.
Хорошо, если рядом есть человек, который осведомлен о происходящем или даже, если не знает тонкостей способен интуитивно поддержать и направить. Что впрочем в современных реалиях встречается не так часто, как хотелось бы. Именно поэтому в такие периоды самый оптимальный вариант переживать это все с субъектом знающим и устойчивым – психологом или психотерапевтом.
Основной задачей психолога помимо чисто выслушать и поддержать будет работа над поиском ресурсов для выдержки эмоциональных всплесков и параллельный поиск оптимальных вариантов решений преодоления возникшего кризисного периода.
Кризисы устойчивое явление и без них мы не растем, не развиваемся, именно они способствуют психологическим и социальным аспектам становления. Именно потому знания и имеющийся опыт психолога ускоряет данный процесс и делает его менее, если не менее стрессовым, то более легко переносимым. Посему, если вы ищете психолога в районе Позняки, Осокорки для решения данных вопросов, то буду рада помочь.
В самом начале была озвучена и вторая тематика работы психолога с кризисами и травмами – непосредственно травмы и травматический опыт. Ассоциации на этот ряд вопросов у людей отличается от предыдущего, если понятие кризиса на слуху, то травма чаще всего равна какому-либо физическому вреду.
И тут конечно хочется сделать уточнение, что травмы и травматический опыт в психологии это нечто иное, более глубокое и менее заметное, чем явные травмы на теле, которые при определенных жизненных обстоятельствах так же будут в числе причины возникновения психологической травмы.
Психологические травмы это раны, которые не видно снаружи, а болят, они не меньше, как и оставляют шрамов с которыми и включается в работу психолог или же психотерапевт. Опять таки вопрос психологической травмы это сразу мысли про какие-то события из разряда пиковых, очень острых.
Таких, как например, смерть родственника. Конечно же, это бесспорно и будет травмой. Это своеобразный и эмоционально насыщенный и тяжелый травматический опыт, однако не только такие фундаментальные, как их можно назвать, вещи могут послужить причиной психологических трудностей в будущем.
Иногда очень даже безобидные казалось бы вещи, случающиеся с нами в определенный момент, когда мы уязвимы, может кардинально поменять отношение к чему-либо, сформировать мнение или установку и в общем привести к сильным изменениям жизни.
Которые в свою очередь будут находить не благоприятный отклик в нашем окружении, работе, даже в самой нашей личности. Что согласитесь, вызывает напряжение, тревогу или же какой-то другой эмоциональный фон.
А всего-то бы событие из разряда “мало значимых”. Никто и никогда не может достоверно знать, что для меня травма, а что сильнейшая травма для другого.
Как и везде и всегда люди уникальны и индивидуальны, поэтому конечно же переносимость происходящих событий так же отличается. В таких вопросах нет канона или же понятия “правильная и не правильная травма”.
Травма, она у каждого своя – неповторима и логики в том, что бы попытаться оценить это явление, попросту нет.
Именно поэтому для тех, кто ищет психолога на левом берегу Киева (Позняки, Осокорки) приглашаю обращаться ко мне за консультациями. И ведь прибегнув к помощи профессионала психолога есть возможность разобраться в том, что происходит, понять себя и качественно проработать любой из выше перечисленных вопросов для того, что бы они не были грузом, который заставляет быстрее уставать и выматываться, как морально, так и физически.
Хочу добавить, что боязнь и стереотипы по поводу психологов до сих пор присущи нашему обществу, однако, если попробовать не акцентировать на них такого внимания, то можно решить проблему на ее раннем этапе, не доходя до нежелательных последствий от кризисных состояний или травм.
Главное при этом не бояться мнения окружающих и позаботиться в первую очередь о себе.
